Marketing & Média Online 

A magyar felnőtt lakosság 52 százaléka tartja magát túlsúlyosnak, kisebb-nagyobb mértékben. Ugyanakkor csak minden 34 százalékuk törekszik jelenleg arra, hogy fogyjon. A megkérdezettek 89 százaléka étrendjén változtat célja érdekében.

Felesleges kilóitól a fogyni akaró magyarok további 57 százaléka több mozgással vagy tornagyakorlatokkal igyekszik megszabadulni. Fogyást elősegítő tablettát, esetleg más szert a válaszadók nyolc százalék említ.

Minden tizedik fogyni akaró diétázik olyan módszerrel, hogy minimális mennyiségű szénhidrátot, de sok zsírt fogyaszt. A korábbinál kevesebb feldolgozott élelmiszert négy százalékuk eszik, és három százalékuk küzd
egyéb módon a pluszkilói ellen.

Az étrendjükön változtatók közül legtöbben csökkentik a csokoládé és a cukor fogyasztását. Aztán a kevesebb zsír következik, majd az, hogy több természetes, friss élelmiszert fogyasztanak. Figyelemre méltó, egyharmadnál nagyobb azok aránya, akik ugyan nem esznek mást, mint eddig, de kisebb mennyiségben.

A magyar fogyasztók nagy része, a megkérdezettek háromnegyede kisebb-nagyobb gyakorisággal vesz jódozott sót. Kétharmad azok aránya, akik teljes kiőrlésű vagy magas rosttartalmú lisztből készült termékeket szereznek be. A megkérdezettek 44, illetve 43 százaléka körében elterjedt a probiotikus vagy acidophilus baktériumot tartalmazó joghurt, valamint a csökkentett koleszterintartalmú étolaj és margarin vásárlása.

Az egészséges étrendbe illeszkedő termékek további sorrendje: „jó baktériumokat” tartalmazó italt szerez be rendszeresen vagy alkalmanként a válaszadók 39 százaléka; egészséget szolgáló adalékanyagot tartalmazó gyümölcslevet 25, hozzáadott kalciumot vagy vitamint tartalmazó kenyeret 19, cereáliákat hozzáadott vitaminnal 16, vitaminnal vagy egyéb adalékkal dúsított tejet 14, szójatejet 6 százalék említett.

Eltér viszont a fogyókúrázók aránya: az összes megkérdezett mindössze 34 százaléka fogyókúrázott a megkérdezés időpontjában, viszont kontinensünk átlaga 46 százalék. Ebből a szempontból Európa-bajnokok az osztrákok 53 százalékos aránnyal, utánuk az észtek következnek 52, majd a britek, a csehek és az írek 51-51 százalékkal.